Os óleos essenciais são substâncias vegetais voláteis e extremamente concentradas extraídos a partir de flores, frutos, sementes, folhas, raízes e outras partes das plantas por diferentes métodos de extração.
Eles proporcionam benefícios para a saúde por meio da aromaterapia, eles podem ajudar a reduzir a ansiedade, ajudar com dores de cabeça, melhorar o sono, ajudar a reduzir a inflamação, dar um impulso de energia, ajudar com problemas de estômago.
São muito efetivas para ajudar a reconhecer e liberar padrões de comportamento limitantes ou destrutivos. As essências nos oferecem apoio para ampliar nossa consciência. Constituem uma linguagem que nos auxilia a compreender nossas emoções e as necessidades internas de nossa alma.
Tem como benefícios redução do stress ao enfrentar emoções dolorosas ou inaceitáveis, redução do stress nos relacionamentos, maior clareza em relação à direção de vida e ao trabalho, melhoria da auto imagem e dos sentimentos em relação a si mesmo, desenvolvimento da criatividade e auto expressão, capacidade de enfrentar a vida, ampliação da consciência espiritual, atitude mais positiva em relação à vida, auxílio em situações de crise, apoio em mudanças e crescimento a longo prazo.
Fonte: https://www.desert-alchemy.com
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